Año nuevo, vida nueva. ¿A que sí?
Cuando uno piensa en los propósitos de año nuevo, pueden surgir sentimientos de ansiedad. Cada nuevo año es una oportunidad para reflexionar y ver qué nos funciona y qué no, y para algunas personas, este proceso puede ser increíblemente desalentador, agotador o difícil de afrontar. No hay presión para cambiar quién eres de la noche a la mañana, pero por supuesto, tener en cuenta las cosas que nos gustaría mejorar en nuestras vidas mientras establecemos expectativas realistas para el nuevo año no tiene por qué ser tan difícil. Aquí en Wet for Her, honramos tomarnos el tiempo para cultivar una vida que valga la pena vivir y que se alinee con nuestras metas, límites y sueños para nuestro futuro. Para algunas personas, cultivar una vida sexual más saludable puede ser una meta o prioridad para el nuevo año y estamos totalmente comprometidos a apoyar a aquellos que trabajan activamente en mejorar su vida sexual y su relación consigo mismos y con los demás.
Mejorar tu vida sexual no significa necesariamente tener más sexo. Mejorar tu vida sexual implica aprender a establecer límites, aprender a comunicarte eficazmente, conectar con tu cuerpo o incluso aventurarte a conocer gente nueva más a menudo. Es diferente para cada persona y es definitivamente un viaje personalizado hacia el empoderamiento.
Dicho esto, nos gustaría compartir nuestros mejores consejos y recomendaciones para cultivar una vida sexual más saludable este año, de cara a 2023.
Consejo 1: Comprueba qué funciona y qué no.
Revisar tu vida íntima puede significar muchas cosas diferentes para muchas personas. Sentarte con tu pareja y repasar qué ha estado ayudando y qué no puede hacer que este proceso sea un poco más fácil. Para empezar, crea una lista de tus límites, tus síes y noes rotundos, y lo que buscas en una pareja sexual o durante tus encuentros sexuales. No tiene que ser una lista escrita, pero desde luego la recomendamos, ya que escribir las cosas suele sacar a la luz aspectos que, de otro modo, podrían haber estado ocultos en la sombra. Asegúrate de dar prioridad a las cosas que te dan placer y recuerda alinear siempre tus acciones con lo que te haga sentir bien. Crear una lista ayuda a ordenar todos los pensamientos que tenemos en la cabeza a la vez que se crea una forma equilibrada de revisar todo lo que podría haberse perdido en la traducción. Sé compasiva contigo misma mientras descubres (o redescubres) estas facetas de tu sexualidad y tus deseos. No pasa nada si no has cumplido ciertas expectativas u objetivos. Lo que importa es ser consciente de lo que quieres y lo que no.
Consejo 2: ¡Hazte las pruebas!
Esta es bastante obvia. Para conseguir una vida sexual más sana, es vital que todos nos hagamos la prueba y estemos al tanto de nuestra salud sexual. Las personas atractivas se hacen la prueba, así que haz tu debida diligencia. Intenta que hacerse la prueba antes y después de estar con una nueva pareja sea un hábito; te garantizamos que te salvará la vida. Y recuerda: ¡tienes derecho a pedir a tus parejas que también se hagan la prueba!
Consejo 3: Comunicación, comunicación y comunicación.
La comunicación es quizás una de las formas de asesoramiento sexual más infravaloradas que existen. Te sorprendería lo eficaz que es para conseguir lo que quieres y necesitas de tus experiencias sexuales. Nadie puede leer la mente y, si tú sí puedes, eso está genial. El punto es que es importante comunicar sus deseos y necesidades para lograr una vida sexual saludable. Empieza reservando un tiempo con tu(s) pareja(s) para hablar de los aspectos de la relación sexual e íntima que son importantes para ti y para todos como pareja. Comunicar los límites, tener palabras de seguridad e incluso tener una charla después o antes del sexo puede ser increíblemente gratificante y revelador. Recuerda empezar con una sola cosa a la vez para que ninguno se sienta abrumado.
Consejo 4: Invierte en ti
Invertir en una misma es diferente para muchas personas. La razón por la que se ve y se siente diferente es porque cada individuo necesita algo que esté curado para su propio bienestar sexual. Esto puede significar asegurarte de que te ves y te sientes de la mejor manera posible. Para algunas personas, puede ser un cambio de imagen o comprar ropa nueva o de segunda mano. Sin embargo, algunas personas deciden invertir en entrenamiento sexual, terapia sexual, terapia de pareja o incluso en un nuevo juguete sexual o accesorio sexual. Lo que sea que te haga sentir bien, invierte en ello. Es importante recordar que cuando nos sentimos bien, rendimos mejor; sea lo que sea eso en nuestras vidas.
¿Estás pensando en invertir en un nuevo producto de placer? Tenemos una amplia selección de productos premium disponibles en nuestro sitio web. Aquí en Wet For Her, queremos asegurarnos de que te sientas parte y de que tu sexualidad importa. ¿Quieres echar un vistazo a nuestra selección? Ve a wetforher.com para comprar hoy mismo un juguete o accesorio nuevo.
Consejo 5: Estar abierta a nuevas experiencias
Ser aventurero y estar abierto a nuevas experiencias puede resultar intimidante. Sin embargo, es importante nunca cerrarse a nuevas experiencias y personas. Esto, de hecho, puede ser el catalizador de muchas oportunidades increíbles. Nunca se sabe lo que puede pasar o lo que puede cambiar. Practicar la aceptación radical y la autocompasión es fundamental para añadir nuevas experiencias sexuales a nuestra vida. Si sientes que no estás preparada, ¡entonces no deberías presionarte! Estar abierta a nuevas experiencias no significa que tengas que forzarte a vivir experiencias sexuales o experiencias en general para las que no te sientas 100% preparada. Estar abierta a nuevas experiencias significa ser consciente de las necesidades y deseos de tu cuerpo actual y ejecutar un plan para satisfacer esas necesidades y deseos ampliando tu zona de confort. Está bien salir de tu zona de confort, ¡solo asegúrate de hacerlo cuando te sientas preparada!
Esperamos que estos consejos hayan proporcionado cierta claridad y soluciones para tus próximos pasos hacia una vida sexual más equilibrada y saludable. Cualquiera que sea la etapa de tu viaje sexual en la que te encuentres, ¡estamos aquí para apoyarte!
¿Te gustaron nuestros consejos? ¡Anímate y síguenos en nuestra Instagram @wetforher!
Sobre el autor:
Victory (elle/ellx) es une creadore de contenido trans no binarie latine, artista, asesore de redes sociales y sanadore comunitarie. Con varios años de experiencia como mentor y defensor de la comunidad queer, Victory posee una pasión por el bienestar sexual, la sanación informada sobre el trauma, los problemas de justicia social y la defensa interseccional para la comunidad LGBTQIA+ y BIPOC. En su tiempo libre, Victory disfruta pasar tiempo al aire libre en la naturaleza, ser DJ, crear arte, jugar videojuegos y jugar con hula hoops y fuego. Puedes encontrar y apoyar su trabajo comunitario, arte y negocio en @flowingfrequency en Instagram.
