Sexe queer 101
On m'a demandé d'écrire un blog sur le sexe queer 101. J'ai d'abord écrit sur les barrières, le lubrifiant, les jouets et le tribadisme. Puis j'ai tout supprimé. L'éducation sexuelle a longtemps été dominée par une perspective anatomique hétéronormative stérilisée qui se concentre uniquement sur l'abstinence, la grossesse, la maladie et la pénétration. Bien qu'il s'agisse d'aspects du sexe, il manque l'essentiel : le plaisir. Même si nous avons progressé vers une éducation plus positive en matière de sexualité au cours de la dernière décennie, nous continuons à reproduire cette idéologie en nous concentrant principalement sur la mécanique du sexe. Comprendre la fonction n'équivaut pas à avoir de bons rapports sexuels. Le sexe queer est un art, pas une recette. Aujourd'hui, je vous présente les principes fondamentaux du plaisir plutôt que la mécanique du sexe :
Harmonie émotionnelle
Par définition, le sexe doit être consensuel. Cela signifie que toutes les personnes concernées acceptent avec enthousiasme de participer. Le sexe sans consentement est de la violence. Être capable de dire "oui" au sexe avec une amie est le strict minimum. Cependant, le sexe consensuel n'équivaut pas nécessairement à un bon sexe. Nous devons aller plus loin. Si vous voulez vivre un plaisir intime avec votre amie, vous devez également ajouter une couche d'empathie. L'accord émotionnel signifie que tu peux refléter ton partenaire, comprendre quelle énergie il apporte à l'interaction et répondre en conséquence. L'accord est collaboratif et réciproque. Il garantit que le plaisir est ressenti par tout le monde. De plus, cela donne de la souplesse pour changer d'acte ou de contexte pour mieux s'adapter à l'expérience de quelqu'un. Lorsque nous nous accordons avec nos partenaires, nous leur donnons la possibilité de définir comment ils souhaitent recevoir le toucher et nous leur donnons le même retour sur nous-mêmes. Le plaisir vient des partenaires qui travaillent ensemble vers un objectif commun.
Ouvrez la bouche pour respirer
Votre plaisir mérite d'être exprimé. Vous ne devriez pas rester silencieuse au lit, qu'il s'agisse de dire vos désirs, mais aussi de la façon dont vous respirez. Beaucoup d'entre nous ont appris à se masturber alors qu'elles vivaient dans la maison de leurs parents. La discrétion et le silence étaient essentiels, à moins que vous n'ayez grandi avec des gens qui encourageaient une sexualité ouverte, ce qui n'est pas le cas de la plupart des gens. Nos corps internalisent la honte. Beaucoup d'entre nous, qu'elles en soient conscientes ou non, retiennent encore leur souffle et restent silencieuses lorsqu'elles font l'amour. Le problème, c'est que vous ne pouvez pas jouir si vous retenez votre souffle. L'oxygène et le plaisir vont de pair. Affirmer nos désirs, respirer fort et embrasser toute notre gamme d'expressions fait partie du plaisir sans honte. N'oubliez pas que le sexe n'est pas une performance, c'est une expérience. Si vous retenez votre souffle, sortez de votre tête et expirez bruyamment, sentez comment cela excite votre corps.
Caresser l'autre
L'une des raisons pour lesquelles le sexe fait souvent mal (en supposant que vous n'ayez pas de diagnostic médical) est due à la tension et au manque de lubrification. Les personnes se précipitent trop rapidement dans la pénétration ou la stimulation génitale. Les caresses, les contacts légers, le frottement ou quoi que vous vouliez l'appeler, est le processus de connexion des corps au niveau de la peau. Avant de passer aux organes génitaux, passez du temps à vous toucher. Les caresses sont un bon moment pour établir le rythme de la stimulation, s'accorder les uns aux autres, établir un consentement et pratiquer la respiration. Si vous préférez des touches légères, communiquez-le. Si vous voulez des égratignures, des frottements durs, des fessées ou tout ce que vous voulez, dites-le à votre partenaire. Tu prépares le terrain pour tout ce qui va suivre. Que vous fassiez l'amour seule ou à deux, offrez-vous la liberté d'expériences sexuelles sans contrainte de temps. Commencez par exciter votre peau, et votre cerveau, avant de vous lancer directement. Les caresses sont également une excellente forme d'après-rapport. Ce n'est pas parce que le sexe est terminé que votre expérience de plaisir est terminée, touchez-vous pour conclure vos expériences.
Facilitez physiquement
Le sexe peut être épuisant, inconfortable et difficile, mais ce n'est pas forcément le cas. Nous vivons à une époque où nous avons une abondance d'outils à notre disposition. Jouets, coussins, accessoires, supports et plus encore peuvent rendre le sexe accessible et facile. Tu n'as pas besoin d'avoir le syndrome du canal carpien pour prouver que tu es une bonne amante. Remplacez les parties du corps fatiguées ou restreintes par de nouveaux outils. L'acoustique n'est pas la solution idéale pour tout le monde. Nous devons nous débarrasser de l'idée que les corps sont supérieurs aux jouets ; ils ne le sont pas. Je suis désolé de détruire ton ego, mais ta langue n'a pas une autonomie constante de trois heures à pleine puissance. Certains d'entre nous ont besoin d'une stimulation plus cohérente et intense qu'un humain ne peut en fournir, et il n'y a rien de mal à rendre le plaisir facile. Moins le sexe est épuisant et plus il est satisfaisant, plus vous êtes susceptible de le faire. Je ne dis évidemment pas que vous ne devriez jamais utiliser votre corps, mais reconnaissez les limites sans avoir honte. Investissez dans les outils qui améliorent votre plaisir dans la mesure du possible.
Ne prenez pas vos désirs trop au sérieux
La honte est lourde, et la lourdeur inhibe le plaisir. Il n'est pas facile ou simple de surmonter les traumatismes sociaux, sexuels et relationnels, mais apporter du jeu à vos expériences intimes est un premier pas important. Vous créez la sécurité avec vos partenaires par une attention répétée et le souci des désirs de chacun. Si vous vous sentez inhibée dans votre capacité à communiquer vos désirs, vous n'êtes pas seule. Ne compliquons pas les choses, rien n'est plus sexy que de dire "encore". Je vous promets que c'est votre outil de communication le plus simple et il est tellement efficace. Il ne semble peut-être pas à votre portée de divulguer votre fantasme le plus profond à votre partenaire dans tous ses détails. C'est acceptable. Concentrez-vous sur « puis-je avoir plus de ______. » Plus plus plus plus plus. Une sexualité épanouie à la fin de la journée est synonyme de plaisir accru. Donnez-vous la permission de demander plus, de donner plus et de recevoir plus.
Créez vos jeux ensemble
Le sexe peut devenir terne quand on est toujours dans la même routine. On peut devenir gênée et timide, nous poussant à délaisser la nouveauté pour le confort. Je trouve qu'aborder le sexe comme un jeu peut supprimer la pression de la performance, introduire de la nouveauté et rediriger l'attention sur la participation. Après tout, on ne peut pas jouer à un jeu si on ne fait que regarder. J'adore taquiner ma partenaire quand on fait l'amour. Nous ajoutons des plaisanteries, de la lutte légère, des jeux de pouvoir à nos préliminaires. À chaque fois qu’on fait l’amour, on peut enrichir notre répertoire. On crée peu à peu des façons plus dynamiques d’interagir, en reprenant là où on en était la dernière fois et en allant un peu plus loin. Varier les jeux peut aussi signifier essayer quelque chose de complètement nouveau ou revisiter un type de sexe différent. Plus vous adoptez la variété, moins vous vous lasserez de la même chose. Le jeu est toujours en expansion, et le sexe devrait offrir la même chose.
Quand on cesse de se préoccuper de ce à quoi le sexe devrait ressembler, on peut commencer à vivre la sexualité comme on le souhaite : avec plaisir et dans le consentement !
